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中国旅游日出行更安心

发布时间:2019-06-08 07:37:47 编辑:笔名
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今天5月19日中国旅游日的到来之间,全国各地诸多旅游景区采取减免门票等措施,欢迎旅游者前来旅游观光。众所周知,旅游产业包含多种要素,如旅游景区、旅行社、旅游饭店、旅游购物、旅游餐饮、旅游交通等等。那么,外出旅行我们要如何准备才安心?

随着逐步升温,太阳直射的紫外线穿透力越来越强,即使躲在树荫下也被热浪烤得异常难受。在天气炎热烈日暴晒的情况下,要尽量做好防暑降温工作,防止中暑。出行时,尽量穿一些颜色较浅的衣服,白色、浅色或素色衣服,这样能有效减少吸收紫外线照射。

带帽子,它可以起到避免头发被阳光暴晒而伤害头发以及不使它腿色的目的;因为阳光会晒热头皮、头发,加快出油出汗的速度,使头发发痒,同时由于紫外线的伤害,会使头发失去原有的水分和营养导致头发会被晒黄,所以,带帽子是有很多好处的哦。

现在正是出游的“黄金期”。就在大家游山玩水的欢乐时光里,一些疾病也会不请自到。有些人会因地理环境的改变,出现 胃口不佳、头昏无力、精神萎靡、腹泻和皮肤发痒等发生所谓水土不服症状;还有人会因风寒入侵或饮食不当而患了感冒或消化系 统等疾病。因此出门之前,一定别忘了准备好旅游药箱。

天气炎热,人们在夏季旅游时必须掌握好喝水的技巧,以免出现“水中毒”。要喝适量的淡盐水。在旅途中喝一些淡盐水,可以补充由于人体大量排出的汗液带走的无机盐。喝水要次多量少。不少人在生活中习惯以口渴与否来决定是否需要喝水,其实这是不科学的。因为口渴是人体水分已经失去平衡的一个重要信号。

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