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养阴清肺冬季清肺喝什么汤好

发布时间:2019-12-05 06:40:32 编辑:笔名

养阴清肺 冬季清肺喝什么汤好?

说到养阴就是女性朋友了

,尤其是这个压抑的环境下养阴清肺,要注意保养身体的许,养阴清肺汤是不错的选择,养阴清肺的方法有那些?养阴清肺的食材1、香油炒羊肝治久嗽羊肝60克,香油30克,盐少许

。将羊肝切片,锅内放入香油至八成热,下羊肝及盐翻炒即成。润肺止咳。治久咳不止。2、蒸白梨蜂蜜治久咳咽干大白梨1个,蜂蜜50克。先把白梨挖去核,将蜂蜜填入,加热蒸熟。每日早晚各吃1个,连吃数日。生津润燥,止咳化痰,治阴虚肺燥之久咳咽干,手足心热等。3、燕窝银耳治干咳盗汗燕窝10克,银耳15克,冰糖适量。将燕窝先用清水测一遍,再放入热水中浸泡小时,然后择去毛绒,再放入热水中泡1小时即成。用瓷罐或盖碗盛入燕窝,银耳,冰糖,隔水炖熟。服食,补虚损,养肺阴,退虚热。治干咳,盗汗或肺阴虚等。4、薯蓣粥健脾益肺点击图片进入下一页生怀山药30克,白糖少许。将山药轧细筛,调入凉水

,边煮边搅,两三沸即成,加少许白糖调味。服食。补脾止泻,补肾收摄。治劳伤咳喘,脾虚泄泻,以及一切赢弱虚损之病。5、蜜枣扒山药治肺虚久咳山药1000克,蜜枣10个,板油丁100克

,白糖350克,桂花汁。湿淀粉。熟猪油少许。(1)山药洗净,放入锅内,加清水淹没山药为度,用旺火煮,待山药较烂时捞起,去皮

,用刀剖成6厘米长。3厘米宽的长方形

。拍扁。蜜枣一刻两半去核待用。(2)将大汤碗内涂抹上熟猪油,碗底排上蜜枣再排上一层山药,夹一层糖,板油丁,逐层放至碗口,撒上糖,扣上盖盘,上笼蒸1小时左右,然后取下,翻身入盘。(3)炒锅上火,滤入盘内汤汁

,放清水100克,白糖150克和少许桂花汁烧沸,用水淀粉勾欠,起锅浇上山药上即成。补肾润肺。治肺虚久咳,脾虚腹泻,神疲体倦,四肢无力,久食补肾强身。

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